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减肥产品净颜梅能不能减肥?
已通过实名认证
资格证书已审核通过
李娇
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
1.1万
同行认可
100
从业13年
专业有效
耐心细致
认证信息
公共营养师资格证
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问题描述：减肥产品净颜梅能不能减肥？（女，15岁）
分析及建议：
饮食方面,多吃全麦和膳食纤维类食物,蔬菜水果,不吃高热量,含糖高的食物,饭前可以喝温开水,不但能增加饱腹感还可以减少食量，注意饮食,多吃全麦和膳食纤维类食物,不吃高热量食物,运动也很重要,平时可以做仰卧起坐,跑步,快步走等都是最好的减肥方法。
咨询时间: 2015-08-07
患者
减肥产品净颜梅能不能减肥？（女，15岁）
李娇医生
您好，很高兴为您服务
患者
减肥产品净颜梅能不能减肥？（女，15岁）
李娇医生
最健康的减肥方式是节食加运动，任何减肥产品都会有一定的副作用
李娇医生
请问您的身高体重？
患者
身高167cm，体重61kg
患者
怎么才能减肥
李娇医生
您的体重在标准范围内不属于肥胖，您是局部偏胖吗
去向李娇医生提问
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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