官员专享“洗澡假期”
秦汉时期,广大群众普遍“三天一洗头,五天一洗澡”。
《礼记 · 内则》记载:“五日则汤请浴,三日具沐。其间面垢,潘清;足垢,汤请洗。”
就是说,作为一个爱干净的人,咱五天就得淋个浴,三天就得洗个头。在这期间,脸脏了,用淘米水洗洗;脚脏了,用热水泡泡。
汉代的官员们还有一个法定假期,叫作“休沐”。官员每五天可以休一天假,专门回家沐浴休息。
古人盼望洗澡假期的心情,和现代人盼望双休、节假日的心情也是差不多的。
洗浴中心“混堂”出现
唐代的王公贵族开始着迷于温泉浴,为了让贵族们玩得开心,政府在长安周边修建了不少大型浴场。
其中,最有名的就是“帝王专用高级温泉度假山庄”——华清池。
相传,杨贵妃以前特喜欢光顾这里,没事就泡个澡吃个荔枝,安逸得很。
到了宋代,不少大户人家干脆在家建浴室。
这一时期,客人远道而来,主人往往会请客人先泡个澡,待洗去身上的尘埃,再开始胡吃海喝。
而普通老百姓接待远亲,就只能去“混堂”痛快了。
混堂,就是现在的洗浴中心,一些文人墨客有时相约一起去泡澡堂子。大家在一起聊聊闲篇,侃侃大山,还是很惬意的。
搓背、修脚、全身SPA
“混堂”广受欢迎,搓澡也逐渐流行起来,苏轼还写了“搓澡心得”:
“水垢何曾相受,细看两俱无有,寄语擦背人,尽日劳君挥肘,轻手、轻手,居士本来无垢。”
大意就是告诉搓澡师傅,劳烦您搓澡了,不过可得轻点搓,人家本来也没多少灰泥儿~
再到后来,洗澡这事就更讲究了,花上几个“汤钱”,就能洗个热水澡,还可以享受各种服务项目:搓背、剃头、修脚,甚至做个全身SPA。
《朴通事谚解》里就记载了元朝大都某公共浴池的价目表:
洗澡5个钱
挠背2个钱
梳头5个钱
剃头2个钱
修脚5个钱
全套一共19个钱
洗浴用品不输现代
与现代的牛奶、花瓣、精油相比,古代清洁用品种类也很丰富:淘米水、澡豆、皂荚、艾草水、草木灰……
魏晋时期的澡豆,听名字倒是可可爱爱,实际是“属荤”的。在制作时需要先把猪的胰腺磨成糊状,然后跟豆粉和香料混合,再自然干燥。
因为澡豆加工制作的成本较高,所以未能广泛普及,只在少数上层贵族中使用,可谓古人洗浴用品中的“爱马仕”。
到了现代,洗浴用品更加丰富,北方澡堂里有专业搓澡师傅,提供男生搓两面,女生搓四面的定制服务,另外还有“牛奶搓”、“红酒搓”等豪华版服务。
2016年,《中华皮肤科杂志》还正式发布了《中国皮肤清洁指南》,可见大众对于洗澡的看重。
肛泰君专门拿过来给你们瞧瞧,希望你们可以反复阅读并背诵:
洗澡篇
1.一般每隔 2~3 天沐浴 1 次,炎热的夏季或喜爱运动者可以每天 1 次;
2.水温以皮肤温度为准,夏季可以低于体温,冬天略高于体温;
3.沐浴时间控制在 10 分钟左右,不宜超过 20 分钟,北方人也要速战速决;
3.搓出的“泥”不是越多越好,搓不出来也正常,不要强求;
4.忌空腹、饱食、酒后洗澡,忌较长时间体力或脑力活动后马上洗澡。
对于痔疮患者,肛泰君也要特别提醒,菊部褶皱众多,属于藏污纳垢“重灾区”,洗澡时更要认真对待,仔细清洗。
下面清清爽爽,才能帮助菊部恢复健康。
日常痔疮痛苦,除了备好肛泰,也可以试试温水坐浴,加速痔疮内血管的血液循环,从而减轻痔疮的症状。
最后,祝大家都干干净净,健健康康!
肛泰
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